Extraído de uma palestra realizada na Stanford University em Palo
Alto, Califórnia, acerca da conexão Mente-Corpo.
O palestrante (Chefe da psiquiatria da Stanford) afirmou, entre outras coisas, que uma das melhores coisas que o Homem pode fazer pela sua saúde é estar casado com uma mulher.
Já para a Mulher, uma das melhores coisas que ela pode fazer pela sua saúde é nutrir a sua relação com suas amigas.
Na hora, todos os presentes deram risada, mas ele falava sério.
As mulheres se conectam de forma diferenciada e oferecem sistemas de apoio que ajuda a lidar com o estresse e experiências de vida adversas.
Este tempo com as amigas nos ajuda a criar mais serotonina, um neurotransmissor que ajuda a combater a depressão e que pode vir a criar um sentimento de bem estar geral.
As mulheres compartilham seus sentimentos e os homens muitas vezes formam suas relações a partir de suas atividades. Eles raramente sentam com um camarada e discutem como se sentem sobre determinadas coisas ou sobre o andamento de sua vida pessoal.
Trabalho? Sim
Esporte? Sim.
Carros? Sim.
Pescar, Caçar, Golfe? Sim.
Seus sentimentos? Raramente.
As mulheres fazem isso o tempo todo. Nós compartilhamos a nossa alma com nossas amigas, irmãs/mães e evidentemente isso faz bem à nossa saúde.
O Professor palestrante disse que passar o tempo com um amigo é tão importante para a nossa saúde quanto o exercício físico.
Existe uma tendência de se pensar que quando estamos nos exercitando estamos fazendo algo de bom para o nosso corpo, mas quando estamos com nossos amigos estamos 'jogando conversa fora' e desperdiçando nosso tempo, o que não é verdade.
Então, toda vez que vocês estiverem se divertindo na companhia de uma amigona, se parabenize porque você está fazendo bem a sua saúde!
BRINDE a AMIZADE com suas AMIGAS... Faz bem à SAÚDE!
( Recebido por e-mail, sem o nome do palestrante)
oi Maria Luiza-
ResponderExcluire é a pura verdade - o homem raramente desabafa,chora por qq coisa com uma amiga,
e vejo isto aocnetecendo na blogosfera - os blogs da mulhereda são totalmente diferentes d dos homens- mas como o palestrante falou - eles precisma da gente - e a gente tb precisa deles -
bj
lu
Que lindo !
ResponderExcluirNossa somos tão abertas né?! Não temos medo de falar,pedir colo e dividir o que nos acontece,talvez seja isso que nos faça forte...poder e ter com quem contar!
Eu brindo a nossa amizade e que seja eterna!
OLÁ, QUERIDA
ResponderExcluirQUE POST TÃO TERNO... ALIÁS, HOJE ESTOU COM A TERNURA NA CABEÇA E NO CORAÇÃO AO TER POSTADO SOBRE O TEMA...
FICOU LINDA A SUA MANEIRA DE NOS AGRADAR E MIMAR...
BJS DE PAZ E MUITA ALEGRIA EM SEU CORAÇÃO. AMIGA.
Maria Luiza, esse post é mesmo acertado, a amizade das mulheres é mesmo uma coisa grande e pelos vistos faz até bem à saúde!
ResponderExcluirObrigada pela sua amizade
Beijinho
Oi amiga, a paz de Cristo e o amor de Maria,
ResponderExcluirJá disse a Psicologia que: "a amizade de mulheres faz bem," ter amigas faz bem para o coração, pois a mulher tem uma sensibilidade inerente a sua pessoa. Valorizo muito a amizade em todos os tempos. Já me decepcionei, já chorei por causa de amizades em que eu acreditava ser pra toda vida e ser sinceras, mas sobrevivi. Tenho grande abertura em acreditar na amizade, nas pessoas, porque me dou muito quando encontro amigos, as vezes até mais do que deveria, mas nunca aprendo a lição, tô sempre me doando aos amigos, mas faz parte da minha alma, amar sem medida, cultivar amizades ainda é um dos melhores remédios pra humanidade, pena que poucos sabem ou levam isso a sério. mas continuo apostando na amizade e no amor, creio que nunca irei desistir. amar ainda é o melhor...
Obrigada pela sua amizade e pelo seu carinho e sensibilidade em nos dirigir tamanho apreço.
Que Deus lhe conserve assim, do "nosso lado" e que Maria esteja sempre a sua frente. Um abração amigo e um cheirão no seu coração.
Olá...é muito bom ter amigos...tenho um montão de amigos virtuais ultimamente e me faz bem...paz e bem
ResponderExcluirMaria Luiza,
ResponderExcluirMenina, que post bacana esse?
Nem sabia disso, e faço questão de nutrir a relação com minhas amigas.
Já sabe que a partir de agora vai receber cartas ainda maiores por email..rsrs
Você tem uma sensibilidade incrível para seus textos e imagens.
Obrigada pelas lindas flores e os pombinhos das imagens.
E viva nós! Viva!
Tim tim! Cheers!
Beijos
Mas que linda e emocionante postagem...um texto maravilhoso e muito verdadeiro, adornado com imagens ternas e suaves...ADOREI!
ResponderExcluirMaria Luiza, quando tiver um tempinho, vá no Varandas e veja minha ultima postagem...tomara que vc goste!
bjos...e muuuuuitos abraços prá vc!
Lindooo, amo plantas e flores, obrigada pela visita, grande bj e ótima semana na santa paz
ResponderExcluirMaria Luiza, que post belo e profundo. Sabe, é exatamente assim que me sinto com algumas amizades que fiz aqui na blogosfera. Estas amizades me acrescentam muito, e me fazem realmente feliz. Foi bom ter uma explicação assim científica!!!rs
ResponderExcluirAmo muito vir aqui, todos os seus posts são maravilhosos!!!
Beijossssssssssss
Vero
Graças a Deus, eu as tenho: sejam reais ou vituais, me faz sempre muito bem estar com elas!
ResponderExcluirE em tempo venho agradecer os votos que voce me deixou no EternosPrazeres
Um abraço,
Renata
Olá Maria Luiza!
ResponderExcluirVim aqui te agradecer o comentário gentil que deixou lá no meu bloguinho hoje e adorei este post que tem muito a ver comigo também, pois sou querida por amigas e tenho muitas amigas queridas.
Nós, mulheres, nos diferenciamos assim dos homens, pois necessitamos dividir, conversar, trocar idéias e outras coisas.
um beijinho carioca